Mədə yanması: Əlamətləri və müalicəsi
Mədə yanması, yemək yedikdən sonra mədə asidinin qida borusuna geri axışı sonrası iltihablanma və zədə yaradıb sinədə meydana gətirdiyi ağrılı yanma hissidir.
Doktorinfo.az xəbər verir ki, bir çox səbəbləri mövcud ola bilər. Bu zaman ən dəqiq diaqnoz həkim tərəfindən qoyulur.
Mede yanmasinin elametleri:
Ağızda yaranan acı və asit dadı
Gəyirmə
Udqunmada çətinlik
Qusma
İştahsızlıq
Quru öskürək
Hıçqırıq
Mede yanmasinin tebii mualicesi:
Sodalı su içərək asidin geri axışına maneə olmaq
Zəncəfil yemək və ya zəncəfil çayı içmək
Alma sirkəsini istifadə edərək mədədəki asit səviyyəsini azaltmaq
Bol su və minerallı su içmək
Şəkərsiz saqqız çeynəyərək qida borusundakı asiti təmizləmək
Banan yeyərək qastrointestinal spazmları dayandırmaq
Çiy kartof suyu içmək
Lifli qidalar istifadə edərək həzmi asanlaşdırmaq mümkündür
Çobanyastığı və nanə çayı içərək mədə yanmasını yatışdırmaq
Aloya vera suyu ilə yanmağa səbəb olan mədə asidini tarazlamaq gərəklidir.
Alma sirkəsi – Mədə yanmasını yüngülləşdirə bilir. Yemək və salatlarda istifadə edilə bilər. Bundan başqa 1 stəkan su ilə alma sirkəsi qarışdırılaraq içilməsi də digər üsullar arasında yer alır.
Qatıq – Çox soyuq olmamaq şərtilə qatıq istifadəsi mədə yanmasını yatışdırır və bağırsaqda müsbət bakteriya tarazlığını dəstəkləyir.
Probiotiklər – Asit və həzm sistemi problemlləri ilə bağlı yanma hissi ağrını yüngülləşdirə bilər. Probiotiklər bağırsaq və ümumi həzm sağlamlığını yaxşılaşdıran müsbət bakteriyalardır.
İstifadə edilən qidalar da mədə yanmasına yol aça bilər.
Bes mede yanmasi problemi yasayanlar nece qidalanmalidirlar?
Qovun və banan
Yulaf əzməsi
Balıq əti
Toyuq
Düyü
Kartof
Mede yanmasinin qarsisi tebii yolla nece alinir?
Yatmazdan qısa müddət öncə qida yeməməyə diqqət edin.
Siqaretdən və spirtli içkilərdən istifadə etməyin.
Ədviyyatlı qidalardan istifadə zamanı diqqətli olun.
Düzgün qidalanmağa diqqət göstərin.
Dar geyimlərdən uzaq durun.
Sol tərəfinizdə yatmağa diqqət göstərin.
Yemək yedikdən sonra dərhal uzanmaqdan və əyilməkdən çəkinin.
Şahanə Quliyeva
f Paylaş