Artıq tullamağa ehtiyac yoxdur - Qatıq suyunun faydaları

Qatığın insan orqanizmi üçün bir çox faydaları mövcuddur. Əksər zaman isə qatığın üzərinə toplaşan artıq suları isə atırıq. Mütəxəssislər isə atılan suyun əslində olduqca faydalı olduğunu dilə gətirirlər.

Doktorinfo.az xəbər verir ki, görünüş olaraq çox iştah açıcı görünməsə də qatıq suyu eslinde çox faydalıdır. Kalsium deposu olan qatıq suyu, B12 vitamini və probiotik cəhətdən olduqca zəngindir.

Çünki içindəki bakteriyalar anti-kanserogen təsirə malikdir. Bu səbəbdən xərçəng xəstəliyinə qarşı qoruyur.

İçində yer alan probiotiklər sayəsində bədxassəli şişlərin inkişafının qarşısını alır.

Yüksək miqdada kalsium və potassium mövcuddur. Diş və sümük sağlamlığı üçün faydalıdır.

Qatıq suyundakı birləşmələr böyrək qumu və daşlarını əridərək sidiklər vücuddan atılmasını təmin edir.

Tərkibində probiotiklər mövcuddur. Bu da həzm sistemini tenzimleyir və qəbizlik problemləri zamanı effektivdir.

Dərinin qidalanmasını təmin edərək sızanaq, ləkə kimi sikayetlerden xilas olmağınıza kömək edər.
Tiroid vəzlərinin çalışmasına kömək olaraq tiroid vəzlərində meydana gələn problemlərə çarə olur. Çünki içindəki B 12 vitamini sayəsində uşaqların həm zehni həm fiziki inkişafı dəstəkləyir.

Uzun müddət tox tutur. Bu xüsusiyyəti illə pəhriz edənlərə dəstəkdir və B 12 vitamini sayəsində pəhrizlərin vücudunuzun zəifləməsinə maneə olur.

Qan şəkərini tənzimləyərək insulini tənzimləyir.

Çünki tərkibində olan minerallar və vitaminlər sayəsində şəxsə enerji verir.

Halsızlığa effektiv tesir göstərir.

Hüceyrələri yeniləyir və maddələr mübadiləsini sürətləndirir.

Şahanə Quliyeva